Надо избавляться от этого псевдосочувствия. А по сути жалости. То есть вот от такого: "ути-пути бедный ребеночек болеет".
Надо: "поболеет и выздоровеет!"

Или вместо: "блииин, никто с ней бедняжкой не пошёл гулять, а на улице погода загляденье((("
Надо: "бабье лето длинное! не сегодня так завтра пойдёт или вечером вместе выйдем прогуляться"

Кажется это меня разрушает и отражается во взгляде. Не думаю, что человеку приятно видеть жалость и даже трепетный ужас в моих глазах, да ещё по таким ничтожным поводам.
Как взрослеть с мыслью что ты бедненький?

хотя я же взрослела. и даже выросла. ну.. хотя бы внешне.